Mindfulness a l'Euncet

L'Euncet Business School, adscrita a la UPC, acull aquesta tarda una 'masterclass' sobre el sistema Mindfulness. Amb aquesta activitat es vol oferir el màxim d’eines i recursos a empresaris, directius i emprenedors perquè obtinguin millors resultats en els seus negocis gestionant gestionar l'estrès amb un sistema innovador. El mètode Midfulness mostra com millorar la capacitat per prendre decisions, la resiliència i els resultats. És una tècnica que s'estructura en dos eixos: la focalització de l'atenció i el trencament d’hàbits de pensament i comportament. Aquestes pràctiques ajuden a tractar amb la pèrdua de la motivació i la il·lusió, l'esgotament, la irritabilitat o l'ansietat, entre d'altres, que provoquen les diferents situacions d'estrès laboral. Segons expliquen fonts de l'Euncet, quan un directiu manifesta por o dubtes en la presa de decisions, l'eficàcia dels equips disminueix i l'entusiasme i l'orientació als resultats desapareix de la primera línea: en aquest sentit, l'empresari acaba actuant a la defensiva, una actitud que genera tensió, paràlisi o baixa concentració en els aspectes importants de l'objectiu a assolir.

El sistema Mindfulness mostra com
millorar la presa de decisions / EUNCET

Sota el títol 'Noves tècniques per gestionar l'estrés a la feina: Mindfulness', la lliçó magistral d'avui anirà a càrrec de Jordi Pagès i Carles Guillamon, socis de Tropos, empresa dedicada a la formació i el desenvolupament de persones i empreses. Tots dos són consultors acreditats per Acc1Ó i per la Diputació de Barcelona en les àrees d'Organització i Desenvolupament de Persones. Jordi Pagès, té més de trenta anys d'experiència en la formació i el desenvolupament de persones, és llicenciat en Psicologia, postgrau en Equips d'Assessorament Psicopedagògic i màster en Direcció de la Formació a l'Empresa. És també Co-Active Coach per Augere Foundation. Carles Guillamon té més de vint-i-cinc anys d’experiència en aquesta àrea, així com en la docència en desenvolupament de persones, és llicenciat en Filosofia i Lletres, màster en Gestió i Direcció de la Qualitat, i té un programa de Desenvolupament Directiu. La sessió tindrà lloc a l'Aula 1-2 de l'Euncet de 19.00h a 21.00h. L'assistència és gratuïta, però com que l'aforament de la sala és limitat, les inscripcions s'ha fet per ordre de sol·licitud.

+info: http://www.euncet.es